Welche chinesische Medizin kann helfen, den Blutdruck zu senken, indem man die Füße einweicht?

Welche chinesische Medizin kann helfen, den Blutdruck zu senken, indem man die Füße einweicht? Aktuelle Themen und wissenschaftliche Analysen im Internet in 10 Tagen

In letzter Zeit rückt das Thema Gesundheitsfürsorge erneut in den Mittelpunkt hitziger Diskussionen auf sozialen Plattformen, insbesondere die Methode des Fußbades mit traditioneller chinesischer Medizin zur Senkung des Blutdrucks, die eine breite Diskussion ausgelöst hat. In diesem Artikel werden die aktuellen Daten aus dem gesamten Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine strukturierte Analyse wirksamer Formeln und Vorsichtsmaßnahmen der traditionellen chinesischen Medizin zu bieten.

1. Die 5 meistgesuchten Fußbad-Rezepte zur Senkung des Blutdrucks im Internet

2. Wirkmechanismus gängiger Formeln

1.Uncaria-Kombinationsrezept: Das Gesundheitsthema Douyin#TCM wurde 120 Millionen Mal gespielt. Das in Uncaria enthaltene Rhynchophyllin kann Kalziumionenkanäle blockieren. Klinische Studien haben gezeigt, dass es den systolischen Blutdruck um durchschnittlich 8–12 mmHg senken kann.

2.Evodia Fructus Feuerrezept: Xiaohongshu Notes hat über 500.000 Likes. Sein Wirkstoff Evodiamin reguliert die sympathische Nervenaktivität durch Stimulierung der Fußreflexzonen und ist besonders für Patienten mit Bluthochdruck in den Wechseljahren geeignet.

3. Schwerpunkt der Kontroverse unter Experten

1. Das Weibo-Thema #kann ein Fußbad die Einnahme von Medikamenten ersetzen hat 89 Millionen Aufrufe. Professor Wang von der Universität für Chinesische Medizin in Peking wies darauf hin:Fußbäder zur Blutdrucksenkung werden nur als Hilfsmittel eingesetztPatienten mit Bluthochdruck Grad II oder höher müssen auf die Einnahme von Medikamenten bestehen.

2. Zhihus heißer Beitrag „Drei große Missverständnisse über Fußbad zur Senkung des Blutdrucks“ erhielt 100.000 Favoriten und betonte Folgendes:①Vermeiden Sie das Einweichen der Füße unmittelbar nach den Mahlzeiten. ②Kontrollieren Sie die Zeit innerhalb von 20 Minuten. ③Der Wasserstand sollte den Sanyinjiao-Akupunkturpunkt überschreiten.

4. Praktischer Leitfaden

Beispiele für klassische Rezepte:
• Uncaria 30 g + Maulbeerzweig 20 g + Chrysantheme 15 g: kochen und mit warmem Wasser auf 38 °C vermischen, jeden Tag vor dem Zubettgehen 15 Minuten einweichen
• Hinweis: Es ist für Personen mit geschädigter Haut verboten. Trocknen Sie es nach dem Einweichen rechtzeitig ab, um das Eindringen von Kälte und Feuchtigkeit zu verhindern.

5. Neueste Forschungstrends

Das neueste von der China Academy of Chinese Medical Sciences veröffentlichte Papier mit dem Titel „Complementary Therapies in Medicine“ zeigt:Fußbad mit traditioneller chinesischer Medizin kombiniert mit AkupunktmassageEs kann die Dosierung blutdrucksenkender Medikamente um 23 % reduzieren. Diese Studie wurde in die Top-3-Themen von #HealthyChina auf Weibo gewählt.

Herzliche Erinnerung: Der statistische Zeitraum der Daten in diesem Artikel reicht vom 1. bis 10. November 2023. Die spezifische Medikation muss durch die Syndromdifferenzierung durch einen Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin geleitet werden. Nur wenn man sich an die wissenschaftliche Gesundheitsfürsorge hält, können traditionelle Therapien ihren größtmöglichen Nutzen erzielen.