Titel: Wie man Steinblume gefroren macht
Einführung:In den letzten 10 Tagen ist Shihuawu auf sozialen Plattformen als traditionelles Sommerdessert wieder populär geworden, und viele Internetnutzer haben hausgemachte Tutorials und kreative Möglichkeiten, sie zu essen. In diesem Artikel werden beliebte Themen im Internet kombiniert, um Ihnen die Produktionsmethoden, den Ernährungswert und die damit verbundenen Daten von Shihuawu ausführlich vorzustellen.
1. Der Ursprung und die Wirksamkeit der Steinblume eingefroren
Shihuafruit stammt aus dem südlichen Fujian und besteht aus Shihuali (eine Art Algen) als Rohstoff, reich anKollagenUndNahrungsfaser, hat die Auswirkungen von Wärme und Entlastung von Hitze, Befeuchtung des Darms und der Förderung von Stuhlgängen und ist eine ausgezeichnete Wahl für die Kühlhitze im Sommer.
| Nährstoffzutaten | Inhalt pro 100 Gramm |
|---|---|
| Kalorien | 35 große Karte |
| Protein | 2,1 g |
| Nahrungsfaser | 1,8 Gramm |
| Kalzium | 52 mg |
2. Stufen zum Gefrieren von Steinblumen gefroren
Materialvorbereitung:
| Material | Dosierung |
|---|---|
| Getrocknetes Steinblumengemüse | 50g |
| Saubere Wasser | 2000ml |
| Weißer Zucker | Angemessene Menge (nach Geschmack) |
| Zitronensaft/Honig | Optional |
Schritte detaillierte Erläuterung:
1.Einweichenstein Blumenkohl:Den getrockneten Steinblumenblumen in sauberem Wasser 30 Minuten lang einweichen, um Verunreinigungen zu entfernen.
2.Kochen:Den eingeweichten Steinblüten mit 2000 ml Wasser kochen lassen und 1 Stunde köcheln lassen, bis die Suppe dick ist.
3.Filter:Verwenden Sie Gaze, um den Rückstand des Blumenkohls herauszufiltern, um die Flüssigkeit zu behalten.
4.Würze:Weißzucker hinzufügen und rühren, bis sie aufgelöst werden. Fügen Sie Zitronensaft oder Honig nach Ihrer Präferenz hinzu.
5.Kühlform:Gießen Sie die Flüssigkeit in den Behälter, lassen Sie sie abkühlen und legen Sie sie dann 4 Stunden in den Kühlschrank, um zu festigen.
3.. Populäre und innovative Möglichkeiten, im gesamten Netzwerk zu essen
| Kreative Matching | Likes (letzte 10 Tage) |
|---|---|
| Steinblume gefroren + frische Obstkörner | 156.000 |
| Shihua gefrorener Milchtee | 123.000 |
| Kokosmilchsteinblume gefroren | 98.000 |
| Matcha -Steinblume gefroren | 74.000 |
4.. Dinge zu beachten
1. Steinblume BedürfnisseVoll sauberVermeiden Sie restlichem Seesand, der den Geschmack beeinflusst.
2. Die Hitze sollte beim Kochen nicht zu groß sein, sonst wird sie leicht eingefügt.
3.. Diabetische Patienten empfehlen, Zuckerersatz anstelle von weißem Zucker zu verwenden.
Abschluss:Die Steinblume gefroren ist einfach zuzubereiten und kann frei übereinstimmen, was die Geschmacksknospen befriedigen und gesund und kalorienarm sein kann. Kommen Sie diesen Sommer und probieren Sie dieses beliebte Dessert im Internet!
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